{"id":574,"date":"2024-01-21T01:18:39","date_gmt":"2024-01-21T00:18:39","guid":{"rendered":"https:\/\/mindhelper.gl\/?p=574"},"modified":"2024-01-27T00:10:37","modified_gmt":"2024-01-26T23:10:37","slug":"angajoqqaannik-oqaloqateqarnissannut-nassuiaat-ajornartorsiutinnik-allanut-avitseqateqarnissamut-patsisaasut-pitsaasut-arfinillit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mindhelper.gl\/da\/angajoqqaannik-oqaloqateqarnissannut-nassuiaat-ajornartorsiutinnik-allanut-avitseqateqarnissamut-patsisaasut-pitsaasut-arfinillit\/","title":{"rendered":"Guide til at snakke med dine for\u00e6ldre - og 6 gode grunde til at dele dine problemer med andre"},"content":{"rendered":"
\n
\n

Synes du, det er sv\u00e6rt at tale med dine for\u00e6ldre om problemer, du tumler med i hverdagen? Grubler du mest over tingene alene? L\u00e6s her, hvordan du griber de sv\u00e6re snakke an, s\u00e5 du f\u00e5r det bedre.<\/strong><\/p>\n <\/div>\n <\/section>\n\t\t\n\n

\n
\n

Livet stinker af og til. M\u00e5ske er din k\u00e6reste lige skredet. M\u00e5ske har du gjort noget, der f\u00f8les forkert. Eller m\u00e5ske f\u00f8les alt bare gr\u00e5t i de her dage.<\/p>\n

Det er i de \u00f8jeblikke, at du har allermest brug for andre mennesker. For dine n\u00e6rmeste. Men nogle gange er det bare sv\u00e6rt at r\u00e6kke ud efter hj\u00e6lpen, selvom den kun er to skridt fra dig.<\/p>\n

Mange t\u00f8ver med at tale med deres for\u00e6ldre. M\u00e5ske grubler du over, hvordan de vil reagere: Bliver de sure, kede af det eller skuffede? Og hvad ved de overhovedet om at v\u00e6re ung i dag?<\/p>\n

Derfor ender mange med at tumle med deres problemer alene. Selvom de allermest har brug for nogle at tale med.<\/p>\n

M\u00e5ske har du det ogs\u00e5 s\u00e5dan?<\/p>\n

I guiden her f\u00e5r du r\u00e5d til, hvordan du tager hul p\u00e5 de sv\u00e6re snakke med dine for\u00e6ldre. L\u00e6ngere nede i artiklen f\u00e5r du ogs\u00e5 6 gode r\u00e5d til, hvorfor du skal dele dine problemer med andre.<\/p>\n <\/div>\n <\/section>\n\t\t\n\n

\n
\n\t\t\t\t\"\" <\/div>\n <\/section>\n\t\t\n\n
\n
\n

S\u00e5dan taler du med dine for\u00e6ldre om sv\u00e6re emner<\/h2>

1. Find ud af, hvad vil du gerne tale om <\/strong><\/h3>\n

F\u00f8rste skridt er at finde ud af, hvad du gerne vil tale med dine for\u00e6ldre om. Brug lidt tid p\u00e5 at t\u00e6nke over, hvordan du forklarer dit problem, s\u00e5 de forst\u00e5r dig bedst muligt. Hvis det er en hj\u00e6lp, kan du skrive dine tanker ned p\u00e5 et stykke papir eller p\u00e5 din telefon.<\/p>\n

Fordelene ved at skrive dine tanker ned er:<\/p>\n

    \n
  • du kan forberede dig i fred og ro.<\/li>\n
  • du kan f\u00e5 overblik over dine tanker.<\/li>\n
  • du kan nemmere se l\u00f8sninger p\u00e5 dine problemer.<\/li>\n
  • det kan give en f\u00f8lelse af lettelse.<\/li>\n<\/ul>\n

    Har du fundet nogle gode sider p\u00e5 nettet om dit problem, kan det ogs\u00e5 v\u00e6re en god id\u00e9 at vise dem til dine for\u00e6ldre. S\u00e5 kan de l\u00e6se mere om dit problem \u2013 og m\u00e5ske bedre forst\u00e5 dig.<\/p>\n <\/div>\n <\/section>\n\t\t\n\n

    \n
    \n\t\t\t\t\"\" <\/div>\n <\/section>\n\t\t\n\n
    \n
    \n

    2. Overvej, om du helst vil tale med \u00e9n af dine for\u00e6ldre eller begge to <\/strong><\/h3>\n

    Det er helt ok at starte med at tale med enten din mor eller far, hvis du har det bedst med det. M\u00e5ske bliver det lidt for overv\u00e6ldende med begge to. Eller m\u00e5ske har du bare lettere ved at tale med den ene af dem.<\/p>\n

    Overvej, hvad der vil v\u00e6re bedst for dig.<\/p>\n

    3. Lav en aftale, og find et tidspunkt<\/strong><\/h3>\n

    Du kan for eksempel sende en besked til din mor eller far, n\u00e5r du er i skole og sp\u00f8rge, om de har tid senere p\u00e5 dagen. S\u00e5 ved du, at I har en aftale, og du kommer ikke til at udskyde snakken.<\/p>\n

    4. Find det rigtige sted<\/strong><\/h3>\n

    Nogle gange er det lettere at snakke om sv\u00e6re ting, hvis I g\u00f8r det et sted, hvor I ikke bliver forstyrret. En mulighed er fx at g\u00e5 en tur \u2013 snakken flyder tit godt, n\u00e5r man g\u00e5r.<\/p>\n <\/div>\n <\/section>\n\t\t\n\n

    \n
    \n\t\t\t\t\"\" <\/div>\n <\/section>\n\t\t\n\n
    \n
    \n

    5. Sig, at det er sv\u00e6rt for dig<\/strong><\/h3>\n

    Har du det s\u00e5dan, s\u00e5 sig det ligeud. Fort\u00e6l, at du synes, det er sv\u00e6rt at tale om de her ting. Start eksempelvis med at sige:<\/p>\n

    \u201dFar, det er lidt pinligt at tale om, men \u2026\u201d<\/em><\/p>\n

    Det er helt normalt, hvis du synes, at det er sv\u00e6rt at \u00e5bne op.<\/p>\n

    6. Plan B: Skriv en besked eller et brev til dine for\u00e6ldre<\/strong><\/h3>\n

    Er det sv\u00e6rt for dig at f\u00e5 sagt til dine for\u00e6ldre, hvordan du har det?<\/p>\n

    S\u00e5 overvej, om du i stedet kan starte med at skrive en besked eller et brev til dem, hvor du fort\u00e6ller lidt om dit problem. Det vigtigste er, at du r\u00e6kker ud efter dine for\u00e6ldre, s\u00e5 de kan hj\u00e6lpe dig.<\/p>\n <\/div>\n <\/section>\n\t\t\n\n

    \n
    \n

    Duer det ikke at tale med dine for\u00e6ldre?<\/h2>

    Hvis det bare ikke duer at tale med dine for\u00e6ldre, s\u00e5 husk, at der findes andre steder, hvor du kan f\u00e5 hj\u00e6lp. Du kan fx<\/p>\n

      \n
    • Snakke med en anden du er tryg ved. Det kunne fx v\u00e6re en sportstr\u00e6ner, yndlingsskolel\u00e6rer, et andet familiemedlem eller en god ven.<\/li>\n
    • Kontakte den anonyme telefon- og sms-r\u00e5dgivning Tusaannga.<\/li>\n
    • Hvis du er studerende, kan du f\u00e5 gratis samtaler med psykolog hos Studenterr\u00e5dgivningen<\/li>\n<\/ul>\n

      Husk: Det allervigtigste er, du ikke g\u00e5r alene med dine problemer.<\/p>\n

      Hvorfor?<\/p>\n

      Fordi din tavshed tit g\u00f8r det hele v\u00e6rre. Du t\u00e6nker og t\u00e6nker, og dine problemer vokser sig m\u00e5ske st\u00f8rre og st\u00f8rre. Som regel f\u00e5r du det meget bedre af at lukke lidt af luften ud. Mindske trykket.<\/p>\n

      S\u00e5 tal med andre. S\u00e6t ord p\u00e5 dine tanker og f\u00f8lelser \u2013 og f\u00e5 deres input p\u00e5 sagen.<\/p>\n

      Her f\u00e5r du 6 rigtig gode grunde til at dele dine problemer, udfordringer, tanker og f\u00f8lelser med folk omkring dig.<\/p>\n <\/div>\n <\/section>\n\t\t\n\n

      \n
      \n

      6 rigtig gode grunde til at dele dine problemer <\/h2>

      1. Du f\u00f8ler dig ikke s\u00e5 alene \u2013 og l\u00e6rer nyt!<\/strong><\/h3>\n <\/div>\n <\/section>\n\t\t\n\n
      \n
      \n\t\t\t\t\"\" <\/div>\n <\/section>\n\t\t\n\n
      \n
      \n

      Man kan f\u00f8le sig meget alene med sine problemer, hvis man holder dem for sig selv. Fort\u00e6ller du andre om dine problemer, vil du tit opleve, at du langt fra er alene. M\u00e5ske har folk omkring dig v\u00e6ret i den samme situation eller har pr\u00f8vet noget lignende. Det f\u00f8les rart.<\/p>\n

      Derudover kan du l\u00e6re rigtig meget af andres erfaringer. Ved at h\u00f8re om, hvordan de l\u00f8ste deres problem, f\u00e5r du inspiration til, hvordan du klarer dit eget.<\/p>\n

      2. Du f\u00e5r det (lidt) lettere<\/strong><\/h3>\n

      Problemer har det med at vokse sig st\u00f8rre, n\u00e5r man g\u00e5r alene med dem. Jo mere du t\u00e6nker p\u00e5 problemet, desto flere negative tanker risikerer du at f\u00e5. Til sidst virker problemet komplet uoverskueligt.<\/p>\n

      Uanset hvor stort dit problem er, vil det sandsynligvis lette b\u00e5de din oplevelse og din l\u00f8sning af problemet at dele det med andre. Jo f\u00f8r du betror dig til andre desto bedre.<\/p>\n

      3. Du bliver klogere p\u00e5 dit problem<\/strong><\/h3>\n

      Kender du det, at du har en f\u00f8lelse af, at noget er galt, uden at du helt ved, hvad det handler om? Ved at fort\u00e6lle en anden, hvad du t\u00e6nker og f\u00f8ler, kan du lettere finde ud af, hvad der tynger dig. Undervejs stiller den anden sp\u00f8rgsm\u00e5l, og disse kan hj\u00e6lpe dig med at forst\u00e5, hvad dit problem mere pr\u00e6cist er.<\/p>\n

      4. Du f\u00e5r ideer til at l\u00f8se dit problem <\/strong><\/h3>\n

      N\u00e5r man har sv\u00e6rt ved at l\u00f8se et problem, t\u00e6nker man ofte de samme tanker mange gange uden at komme videre. Ved at dele dit problem med en anden kan du f\u00e5 gode ideer til at l\u00f8se det. To hjerner t\u00e6nker som regel bedre end \u00e9n.<\/p>\n

      Tit vil du ogs\u00e5 opleve, at du m\u00e5ske selv har l\u00f8sningen, men bare havde brug for andre til at hj\u00e6lpe dig med at f\u00e5 \u00f8je p\u00e5 den.<\/p>\n <\/div>\n <\/section>\n\t\t\n\n

      \n
      \n\t\t\t\t\"\" <\/div>\n <\/section>\n\t\t\n\n
      \n
      \n

      5. Du kan f\u00e5 den hj\u00e6lp, du har brug for<\/strong><\/h3>\n

      Nogle mennesker tror, at de skal klare alt selv, og at det er et tegn p\u00e5 svaghed at bede om hj\u00e6lp. Men vi har alle brug for hj\u00e6lp til at l\u00f8se vores problemer. Vi har alle brug for hj\u00e6lpere! Mennesker, der t\u00e6nker anderledes og kan noget andet end os \u2013 pr\u00e6cis ligesom Batman, der har brug for sin tjener Alfred for at holde fast i et mere almindeligt liv. Og Superman, der f\u00e5r hj\u00e6lp fra Lois Lane. ikiortissanik<\/em> pisariaqartitsivugut! Inuit allatut eqqarsartut allanillu piginnaasallit \u2013 soorlu Batman-ip inuunerup nalinginnaanerusup attatiinnarnissaanut kiffani Alfred amma atorfissaqartikkaa. Superman-ilu Lois Lane-imit ikiorneqartoq.<\/p>\n

      6. Du knytter t\u00e6ttere b\u00e5nd til andre<\/strong><\/h3>\n

      Du viser andre tillid, n\u00e5r du er \u00e5ben om dig selv og fort\u00e6ller om dine problemer. Det g\u00f8r, at de m\u00e5ske ogs\u00e5 f\u00e5r lyst til at vise dig tillid ved at fort\u00e6lle om sig selv. S\u00e5 n\u00e5r du betror dig til andre, kan det v\u00e6re et rigtig godt skridt i forhold til at styrke dit forhold b\u00e5de til dine venner, dine for\u00e6ldre og dine s\u00f8skende.<\/p>\n

      Det bedste, jeg har gjort i hele mit liv, er at tale om problemerne og s\u00f8ge hj\u00e6lp. Jeg har l\u00e6rt, at man kan f\u00e5 det bedre og at jeg langt fra var den eneste, der havde det skidt.<\/strong><\/em><\/p><\/blockquote>\n

      Camilla 24<\/p><\/blockquote>\n <\/div>\n <\/section>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":21,"featured_media":339,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-574","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-annilaanganeq"],"acf":[],"yoast_head":"\nAngajoqqaannik oqaloqateqarnissannut nassuiaat \u2013 ajornartorsiutinnik allanut avitseqateqarnissamut patsisaasut pitsaasut arfinillit - Mindhelper.gl<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/mindhelper.gl\/da\/angajoqqaannik-oqaloqateqarnissannut-nassuiaat-ajornartorsiutinnik-allanut-avitseqateqarnissamut-patsisaasut-pitsaasut-arfinillit\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"da_DK\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Angajoqqaannik oqaloqateqarnissannut nassuiaat \u2013 ajornartorsiutinnik allanut avitseqateqarnissamut patsisaasut pitsaasut arfinillit - Mindhelper.gl\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/mindhelper.gl\/da\/angajoqqaannik-oqaloqateqarnissannut-nassuiaat-ajornartorsiutinnik-allanut-avitseqateqarnissamut-patsisaasut-pitsaasut-arfinillit\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Mindhelper.gl\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-01-21T00:18:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-01-26T23:10:37+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/mindhelper.gl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Angst-e1693378076414.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"100\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"84\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Kristian Aagaard\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet af\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Kristian Aagaard\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimeret l\u00e6setid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mindhelper.gl\\\/angajoqqaannik-oqaloqateqarnissannut-nassuiaat-ajornartorsiutinnik-allanut-avitseqateqarnissamut-patsisaasut-pitsaasut-arfinillit\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mindhelper.gl\\\/angajoqqaannik-oqaloqateqarnissannut-nassuiaat-ajornartorsiutinnik-allanut-avitseqateqarnissamut-patsisaasut-pitsaasut-arfinillit\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Kristian Aagaard\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mindhelper.gl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/eeae09dba2e1eae7409c00fd1e2a2036\"},\"headline\":\"Angajoqqaannik oqaloqateqarnissannut nassuiaat \u2013 ajornartorsiutinnik allanut avitseqateqarnissamut patsisaasut pitsaasut arfinillit\",\"datePublished\":\"2024-01-21T00:18:39+00:00\",\"dateModified\":\"2024-01-26T23:10:37+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mindhelper.gl\\\/angajoqqaannik-oqaloqateqarnissannut-nassuiaat-ajornartorsiutinnik-allanut-avitseqateqarnissamut-patsisaasut-pitsaasut-arfinillit\\\/\"},\"wordCount\":9,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mindhelper.gl\\\/angajoqqaannik-oqaloqateqarnissannut-nassuiaat-ajornartorsiutinnik-allanut-avitseqateqarnissamut-patsisaasut-pitsaasut-arfinillit\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/mindhelper.gl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/08\\\/Angst-e1693378076414.png\",\"articleSection\":[\"Annilaanganeq\"],\"inLanguage\":\"da-DK\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mindhelper.gl\\\/angajoqqaannik-oqaloqateqarnissannut-nassuiaat-ajornartorsiutinnik-allanut-avitseqateqarnissamut-patsisaasut-pitsaasut-arfinillit\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mindhelper.gl\\\/angajoqqaannik-oqaloqateqarnissannut-nassuiaat-ajornartorsiutinnik-allanut-avitseqateqarnissamut-patsisaasut-pitsaasut-arfinillit\\\/\",\"name\":\"Angajoqqaannik oqaloqateqarnissannut nassuiaat \u2013 ajornartorsiutinnik allanut avitseqateqarnissamut patsisaasut pitsaasut arfinillit - Mindhelper.gl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mindhelper.gl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mindhelper.gl\\\/angajoqqaannik-oqaloqateqarnissannut-nassuiaat-ajornartorsiutinnik-allanut-avitseqateqarnissamut-patsisaasut-pitsaasut-arfinillit\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mindhelper.gl\\\/angajoqqaannik-oqaloqateqarnissannut-nassuiaat-ajornartorsiutinnik-allanut-avitseqateqarnissamut-patsisaasut-pitsaasut-arfinillit\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/mindhelper.gl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/08\\\/Angst-e1693378076414.png\",\"datePublished\":\"2024-01-21T00:18:39+00:00\",\"dateModified\":\"2024-01-26T23:10:37+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mindhelper.gl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/eeae09dba2e1eae7409c00fd1e2a2036\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mindhelper.gl\\\/angajoqqaannik-oqaloqateqarnissannut-nassuiaat-ajornartorsiutinnik-allanut-avitseqateqarnissamut-patsisaasut-pitsaasut-arfinillit\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"da-DK\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/mindhelper.gl\\\/angajoqqaannik-oqaloqateqarnissannut-nassuiaat-ajornartorsiutinnik-allanut-avitseqateqarnissamut-patsisaasut-pitsaasut-arfinillit\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mindhelper.gl\\\/angajoqqaannik-oqaloqateqarnissannut-nassuiaat-ajornartorsiutinnik-allanut-avitseqateqarnissamut-patsisaasut-pitsaasut-arfinillit\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mindhelper.gl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/08\\\/Angst-e1693378076414.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/mindhelper.gl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/08\\\/Angst-e1693378076414.png\",\"width\":100,\"height\":84},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mindhelper.gl\\\/angajoqqaannik-oqaloqateqarnissannut-nassuiaat-ajornartorsiutinnik-allanut-avitseqateqarnissamut-patsisaasut-pitsaasut-arfinillit\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Forside\",\"item\":\"https:\\\/\\\/mindhelper.gl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Angajoqqaannik oqaloqateqarnissannut nassuiaat \u2013 ajornartorsiutinnik allanut avitseqateqarnissamut patsisaasut pitsaasut arfinillit\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mindhelper.gl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mindhelper.gl\\\/\",\"name\":\"Mindhelper.gl\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/mindhelper.gl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"da-DK\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mindhelper.gl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/eeae09dba2e1eae7409c00fd1e2a2036\",\"name\":\"Kristian Aagaard\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/72efe8c36c7a643c9554ca3737e854baf9b714d102e8221ccf59336010587b77?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/72efe8c36c7a643c9554ca3737e854baf9b714d102e8221ccf59336010587b77?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/72efe8c36c7a643c9554ca3737e854baf9b714d102e8221ccf59336010587b77?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Kristian Aagaard\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/mindhelper.gl\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/mindhelper.gl\\\/da\\\/author\\\/kristianaagaard\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Angajoqqaannik oqaloqateqarnissannut nassuiaat \u2013 ajornartorsiutinnik allanut avitseqateqarnissamut patsisaasut pitsaasut arfinillit - Mindhelper.gl","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/mindhelper.gl\/da\/angajoqqaannik-oqaloqateqarnissannut-nassuiaat-ajornartorsiutinnik-allanut-avitseqateqarnissamut-patsisaasut-pitsaasut-arfinillit\/","og_locale":"da_DK","og_type":"article","og_title":"Angajoqqaannik oqaloqateqarnissannut nassuiaat \u2013 ajornartorsiutinnik allanut avitseqateqarnissamut patsisaasut pitsaasut arfinillit - Mindhelper.gl","og_url":"https:\/\/mindhelper.gl\/da\/angajoqqaannik-oqaloqateqarnissannut-nassuiaat-ajornartorsiutinnik-allanut-avitseqateqarnissamut-patsisaasut-pitsaasut-arfinillit\/","og_site_name":"Mindhelper.gl","article_published_time":"2024-01-21T00:18:39+00:00","article_modified_time":"2024-01-26T23:10:37+00:00","og_image":[{"width":100,"height":84,"url":"https:\/\/mindhelper.gl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Angst-e1693378076414.png","type":"image\/png"}],"author":"Kristian Aagaard","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skrevet af":"Kristian Aagaard","Estimeret l\u00e6setid":"1 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/mindhelper.gl\/angajoqqaannik-oqaloqateqarnissannut-nassuiaat-ajornartorsiutinnik-allanut-avitseqateqarnissamut-patsisaasut-pitsaasut-arfinillit\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mindhelper.gl\/angajoqqaannik-oqaloqateqarnissannut-nassuiaat-ajornartorsiutinnik-allanut-avitseqateqarnissamut-patsisaasut-pitsaasut-arfinillit\/"},"author":{"name":"Kristian Aagaard","@id":"https:\/\/mindhelper.gl\/#\/schema\/person\/eeae09dba2e1eae7409c00fd1e2a2036"},"headline":"Angajoqqaannik oqaloqateqarnissannut nassuiaat \u2013 ajornartorsiutinnik allanut avitseqateqarnissamut patsisaasut pitsaasut arfinillit","datePublished":"2024-01-21T00:18:39+00:00","dateModified":"2024-01-26T23:10:37+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/mindhelper.gl\/angajoqqaannik-oqaloqateqarnissannut-nassuiaat-ajornartorsiutinnik-allanut-avitseqateqarnissamut-patsisaasut-pitsaasut-arfinillit\/"},"wordCount":9,"image":{"@id":"https:\/\/mindhelper.gl\/angajoqqaannik-oqaloqateqarnissannut-nassuiaat-ajornartorsiutinnik-allanut-avitseqateqarnissamut-patsisaasut-pitsaasut-arfinillit\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/mindhelper.gl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Angst-e1693378076414.png","articleSection":["Annilaanganeq"],"inLanguage":"da-DK"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/mindhelper.gl\/angajoqqaannik-oqaloqateqarnissannut-nassuiaat-ajornartorsiutinnik-allanut-avitseqateqarnissamut-patsisaasut-pitsaasut-arfinillit\/","url":"https:\/\/mindhelper.gl\/angajoqqaannik-oqaloqateqarnissannut-nassuiaat-ajornartorsiutinnik-allanut-avitseqateqarnissamut-patsisaasut-pitsaasut-arfinillit\/","name":"Angajoqqaannik oqaloqateqarnissannut nassuiaat \u2013 ajornartorsiutinnik allanut avitseqateqarnissamut patsisaasut pitsaasut arfinillit - Mindhelper.gl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mindhelper.gl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/mindhelper.gl\/angajoqqaannik-oqaloqateqarnissannut-nassuiaat-ajornartorsiutinnik-allanut-avitseqateqarnissamut-patsisaasut-pitsaasut-arfinillit\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/mindhelper.gl\/angajoqqaannik-oqaloqateqarnissannut-nassuiaat-ajornartorsiutinnik-allanut-avitseqateqarnissamut-patsisaasut-pitsaasut-arfinillit\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/mindhelper.gl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Angst-e1693378076414.png","datePublished":"2024-01-21T00:18:39+00:00","dateModified":"2024-01-26T23:10:37+00:00","author":{"@id":"https:\/\/mindhelper.gl\/#\/schema\/person\/eeae09dba2e1eae7409c00fd1e2a2036"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/mindhelper.gl\/angajoqqaannik-oqaloqateqarnissannut-nassuiaat-ajornartorsiutinnik-allanut-avitseqateqarnissamut-patsisaasut-pitsaasut-arfinillit\/#breadcrumb"},"inLanguage":"da-DK","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/mindhelper.gl\/angajoqqaannik-oqaloqateqarnissannut-nassuiaat-ajornartorsiutinnik-allanut-avitseqateqarnissamut-patsisaasut-pitsaasut-arfinillit\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"da-DK","@id":"https:\/\/mindhelper.gl\/angajoqqaannik-oqaloqateqarnissannut-nassuiaat-ajornartorsiutinnik-allanut-avitseqateqarnissamut-patsisaasut-pitsaasut-arfinillit\/#primaryimage","url":"https:\/\/mindhelper.gl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Angst-e1693378076414.png","contentUrl":"https:\/\/mindhelper.gl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Angst-e1693378076414.png","width":100,"height":84},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/mindhelper.gl\/angajoqqaannik-oqaloqateqarnissannut-nassuiaat-ajornartorsiutinnik-allanut-avitseqateqarnissamut-patsisaasut-pitsaasut-arfinillit\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Forside","item":"https:\/\/mindhelper.gl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Angajoqqaannik oqaloqateqarnissannut nassuiaat \u2013 ajornartorsiutinnik allanut avitseqateqarnissamut patsisaasut pitsaasut arfinillit"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/mindhelper.gl\/#website","url":"https:\/\/mindhelper.gl\/","name":"Mindhelper.gl","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/mindhelper.gl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"da-DK"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/mindhelper.gl\/#\/schema\/person\/eeae09dba2e1eae7409c00fd1e2a2036","name":"Kristian Aagaard","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"da-DK","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/72efe8c36c7a643c9554ca3737e854baf9b714d102e8221ccf59336010587b77?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/72efe8c36c7a643c9554ca3737e854baf9b714d102e8221ccf59336010587b77?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/72efe8c36c7a643c9554ca3737e854baf9b714d102e8221ccf59336010587b77?s=96&d=mm&r=g","caption":"Kristian Aagaard"},"sameAs":["https:\/\/mindhelper.gl"],"url":"https:\/\/mindhelper.gl\/da\/author\/kristianaagaard\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mindhelper.gl\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/574","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mindhelper.gl\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mindhelper.gl\/da\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindhelper.gl\/da\/wp-json\/wp\/v2\/users\/21"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindhelper.gl\/da\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=574"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/mindhelper.gl\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/574\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindhelper.gl\/da\/wp-json\/wp\/v2\/media\/339"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mindhelper.gl\/da\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=574"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mindhelper.gl\/da\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=574"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mindhelper.gl\/da\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=574"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}